Tipps für ein echtes Duscherlebnis
Unter der Dusche ein Liedchen zu trällern, baut Stress ab, setzt Glückshormone frei und stärkt das Immunsystem. Doch manche Gewohnheiten sind ein Mythos.
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Freizeit
Eine Woche zuckerfrei leben
Der Alltagscheck: Autorin Meike verzichtet eine Woche auf Zucker.
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Unser Alltag in Zahlen: So essen wir
Wie isst Deutschland?
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Wellness-Oase im Garten für Mensch und Tier
Dem sanften Plätschern von Wasser zu lauschen, ist Entspannung pur. Wir stellen Ideen vor, wie der eigene Garten zur Wellnessoase wird.
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Noise Cancelling Kopfhörer – Musik hören ohne Störgeräusche
Musik hören ohne die Nachbarn zu stören ist mit Kopfhörern ganz einfach und mit Noise Cancelling Technik geht das auch beinahe ohne externe Störgeräusche.
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7 Tipps für´s Homeoffice
Wie Sie den Büroalltag in den eigenen vier Wänden produktiv gestalten.
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Musikinstrumente für Kinder basteln
Was macht noch mehr Spaß als Musik hören? Musik machen! Vor allem, wenn man die Instrumente selbst gebaut hat. Wir zeigen, wie das funktioniert.
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Raus in die Natur beim Wildniskurs
Die Sehnsucht nach Natur treibt immer mehr Menschen in den Wald. In einem Wildniskurs kommt man der Natur ganz nahe,
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Koffer packen leicht gemacht: 10 ultimative Tipps
Ich packe meinen Koffer … Und was nehme ich mit? Immer wieder kurz vorm Urlaub dieselbe Frage. Mit diesen zehn Tipps fällt das Packen leichter.
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Die Urlaubs-Checkliste
Machen Sie Ihr zuhause urlaubsfit. Diese Checkliste zum Abhaken hilft Ihnen dabei:
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Nachgemacht: Kreide-Glas
Mit selbstgemischter Kreidefarbe lassen sich Gläser aufhübschen, die sonst im Altglas landen.
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