Schon gewusst?!

Fun Facts zum Thema Bewegung:

4 Talsperren

des Ruhrverbands, die Bigge-, die Henne-, die Möhne- und die Sorpetalsperre (dort sogar ganzjährig) verfügen über ausgewiesene Tauchplätze. Tauchschulen unterrichten Anfänger und zeigen Fortgeschrittenen die lohnendsten Stellen.

50 Fitnessplätze

sowie Parkours- und Calisthenics-Anlagen gibt es ungefähr im Ruhrgebiet – neue Begriffe für den guten, alten Trimm-dich-Pfad. Die Gymnastik im Freien findet hier oft nicht nur an einer längeren Strecke, sondern an einem einzigen Platz statt, teils aber auch an mehreren Stationen mit Stangen, Geräten oder Barren. Die ermöglichen viele verschiedene Workouts, Klimmzüge, Hindernisläufe und vieles mehr – zum Teil überdacht. calisthenics-parks.com